Легкий вкусный десерт

Опубликовано 16 Янв 2012 
Рубрики: Рецепты вкусностей

Предлагаю попробовать легкий вкусный десерт из граната и кокоса. Благо, сейчас можно купить любые фрукты-витамины круглогодично.

Для приготовления десерта понадобятся:

Разогреваем духовой шкаф до температуры 180 градусов. В это время взбиваем яйца с солью. Добавляем сахарную пудру и кокосовое молоко. Снова все взбиваем и разливаем по формочкам.

Зерна 1 граната раскладываем по формочкам. Берем глубокую жаровню с широким дном и ставим в нее формочки. В жаровню наливаем горячую воду на 3/4 части от высоты формочек. Ставим жаровню в разогретый духовой шкаф на 40 минут. Вынимаем наш легкий вкусный десерт и посыпаем его сверху зернами второго граната.

Можно подавать и горячим, и холодным. Вкус — фантастический! Такой же легкий и бесспорно вкусный десерт получится, если вместо гранатов использовать манго.

В этом бесподобном блюде калорий сравнительно немного: на 100 граммов — 226 кКал. Наслаждайтесь без вреда для фигуры и пользой для здоровья!

Понравилась статья? Сохраните себе на страничку в любимой социальной сети:

Оставьте свое мнение, пусть его увидят ваши друзья:

ВКонтакте

На FaceBook

Комментарии

9 комментариев на «Легкий вкусный десерт»

  1. Арина 18 Янв 2012 16:00

    Наверно, такая вкуснятина, но у нас кокосовое молоко нарасхват. Ведь в одном кокосике его так мало. 🙂

  2. admin 18 Янв 2012 16:07

    Ой, вкуснятина умопомрачительная! 😀 А кокос надо просто побольше! 🙂

  3. Елена 13 Сен 2013 13:59

    Супер! Никогда бы не подумала, что так можно. А кокосовое молоко у нас можно в магазине купить в упаковке.

  4. Светлана 13 Сен 2013 14:06

    Вкуснятина и, главное, такая простая в приготовлении!

  5. Anna 13 Сен 2013 18:03

    Оригинальный рецепт. Приготовлю своим домочадцам. Спасибо.

  6. admin 13 Сен 2013 20:49

    Спасибо всем за комментарии! Рекомендую приготовить — не избито и ооооочень вкусно. 😉

  7. Маншук 13 Сен 2013 20:52

    Какой нарядный, яркий, вкусный сайт с умопомрачительными десертами из кокоса и гранат! Придется попробовать сотворить это! Попробовать — потому что кулинарка я так себе)))

  8. admin 13 Сен 2013 20:54

    Маншук, спасибо! Да тут не нужно особых кулинарных талантов. 😉

  9. Татьяна 14 Сен 2013 01:59

    Как только прочитала: легкий вкусный десерт — так сразу захотелось попробовать. 🙂 Очень интересный рецепт. Я такой не встречала. И то, что кокосовое молоко в упаковке можно купить, тоже не знала. Спасибо.

Оставьте свой отзыв




Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

↓